Atelier de Prévention Séniors – « Pratique du self-défense adaptée »

Le CCAS de Graulhet clôture son cycle d’ateliers seniors avec « Pratique du self-défense adaptée ».

Le vendredi 12 décembre, les participants apprendront des techniques simples et adaptées pour se protéger et se sentir plus en confiance dans leur vie quotidienne.

Animé par Luigi Conio, cet atelier allie apprentissage pratique et convivialité.

Gratuit – sur inscription auprès du CCAS de Graulhet :
05 63 42 85 62 (fermé le mercredi matin)

Un moment convivial et préventif pour bien vivre son quotidien !