Ateliers du Yoga du Rire

Organisés par l’association GENER'ACTION 81, les ateliers du Yoga du Rire proposent un moment de détente, de convivialité et de bien-être. Les bienfaits du rire sur le corps et l’esprit sont reconnus scientifiquement, et ces séances invitent à partager la joie dans une ambiance bienveillante.

La première séance aura lieu le mardi 1er septembre 2026 de 14h30 à 15h30. Elle sera suivie d’un cycle de 12 ateliers, à raison d’une séance par semaine.

Ces ateliers sont gratuits et réservés aux personnes de plus de 60 ans. Ils sont accessibles à tous, chacun participant à son rythme.

Informations pratiques :

• Prévoir un tapis de sol pour les personnes souhaitant s’installer au sol.

• Apporter une bouteille d’eau.

Renseignements et inscriptions : Cathy Ledda, animatrice certifiée en Yoga du Rire 06 74 59 50 76

Inscriptions recommandées jusqu’au 31 août 2026.