Cours de self-défense pour adultes

Chaque lundi, de 18h45 à 20h30, la salle du dojo du stade Noël-Pelissou à Graulhet accueille un cours de self-défense destiné aux adultes. Ce cours, entièrement gratuit, est ouvert à tout public majeur, avec une priorité pour les femmes malmenées. Les séances sont animées par des bénévoles passionnés, dans un cadre sécurisé et convivial.

Aucune participation financière n’est demandée. Venez vous initier à la self-défense et renforcer votre confiance en vous dans une ambiance bienveillante et professionnelle !